Jaunumi un raksti

Darba dzīve

9 biroja darbinieku ieradumi, kas var kaitēt veselībai

Vai esi aizdomājies par to, ka daži šķietami nevainīgi ieradumi ilgtermiņā var nodarīt kaitējumu  Tavai veselībai? Šajā rakstā esam apkopojuši izplatītākos biroja darbinieku ieradumus, no kuriem vajadzētu izvairīties, ja vēlies rūpēties par savu...

Lasīt tālāk

2019.02.08

Darba dzīve

Izplatītākās darba meklētāju bailes un kā tikt ar tām galā

Darba meklēšana lielai daļai cilvēku saistās ar stresu. Gaidāmās pārmaiņas, izaicinājumi, ierastās vides mainīšana - tas viss veicina satraukumu un bailes, kas reizēm var būtiski traucēt darba meklējumos. Taču neļauj, lai stress gūst virsroku pār Tev...

Lasīt tālāk

2019.01.17

Darba dzīve

Ko darīt, ja kolektīvā paredzams jaunpienācējs?

To, ka jauna darba uzsākšanu pavada stress, neviens neapstrīd. Taču šoreiz vairāk par to, kā uz papildinājumu komandā reaģēt “vecīšiem”. Ļoti bieži atrodami padomi, kā adaptēties jaunā darba vietā, iekļauties kolektīvā, kļūt par īstu kolektīva dvēsel...

Lasīt tālāk

2018.01.03

Darba dzīve

Kā kļūt par labu klausītāju?

Dialogā ir iesaistīti divi - gan runātājs, gan klausītājs. No abu pušu veiksmīgas mijiedarbības ir atkarīgs sarunas rezultāts, kā arī iesaistīto cilvēku turpmākās attiecības, jo, kurš gan priecāsies, redzot, ka sarunbiedrs sarunas laikā žāvājas vai n...

Lasīt tālāk

2017.08.24

Darba dzīve

Korporatīvā kultūra: kas tas ir un kāpēc tas ir svarīgi

Itin bieži darba tirgus un darba meklēšanas kontekstā var dzirdēt vārdu salikumu “korporatīvā kultūra” jeb “uzņēmuma kultūra”. Ko tas nozīmē? Kāpēc uzņēmumi pievērš aizvien lielāku uzmanību savas korporatīvās kultūras izstrādei? Mēs palīdzēsim Tev ra...

Lasīt tālāk

2017.06.20

Darba dzīve

8 Līgo profesijas

Tuvojas vasaras gaidītākie svētki - Līgo, bet, vai esi kādreiz aizdomājies par to, ka arī svētku svinētājiem var būt savas profesijas? Tieši šie svētku profesiju pārstāvji gādā par to, lai apkārtējiem būtu labs garastāvoklis un svinēšana izdotos uz g...

Lasīt tālāk

2017.06.13

Darba dzīve

Īsa pamācība kondicionēšanā jeb kā nesaaukstēties, lietojot birojā gaisa kondicionieri

Vasaras sezonā biroja darbiniekiem ir itin labi pazīstama situācija, kad gadās saaukstēties dēļ tā, ka telpās bijis ieslēgts kondicionieris. Taču šogad viss būs citādāk, jo mēs esam apkopojuši dažus ieteikumus, kas palīdzēs izvairīties no saaukstēšan...

Lasīt tālāk

2017.06.01

Darba dzīve

6 veidi, kā uzturēt sevi labā formā strādājot

Ja tu strādā 8 stundas un vairāk, nav nemaz tik vienkārši ievērot pilnvērtīgu treniņu grafiku un sekot līdzi savam uzturam. Taču - vai tiešām lietas labā neko nevar darīt? Ir skaidrs, ka mūsdienās ne vienmēr pietiek laika tam, lai uzturētu sevi formā...

Lasīt tālāk

2017.05.31

Darba dzīve

Kolēģis - draugs vai ienaidnieks?

Ik dienu komunicējot ar saviem kolēģiem, Tu uzzini kaut ko jaunu, dalies savā pieredzē vai vienkārši apspried dažādus jautājumus. Protams, var izvēlēties arī vienpaša lomu, neiedibināt ciešas attiecības un vairīties no sarunām. Taču tad Tev būs grūtā...

Lasīt tālāk

2017.05.15

Darba dzīve

3 ideāla atvaļinājuma priekšnosacījumi

Tuvojoties vasaras sezonai, arvien vairāk darbinieku sāk apsvērt domu par atvaļinājumu. Kurš gan negrib aizvadīt kādu nedēļu vai divas, baudot jauko, silto laiku un atpūšoties no visiem pienākumiem? Atvaļinājums - tā ir lieliska iespēja uz brīdi izra...

Lasīt tālāk

2017.05.13